Attività master

Il gruppo Master nasce principalmente come proposta aggiuntiva all’attività dei corsi avanzati adulti e non, come in molti casi, dalla prosecuzione dell’attività agonistica. Gli allenamenti,  intensi e strutturati, sono finalizzati a massimizzare la prestazione atletica e non solo ad affinare e perfezionare la tecnica. L’intensità, la durata e la frequenza degli allenamenti sono variabili in base alle proprie caratteristiche e allo stato di forma fisica. Il cronometro scandisce le diverse fasi di allenamento: riscaldamento, attivazione, parte centrale e defaticamento ed in generale vengono nuotati i quattro stili. Lo spirito di squadra che deve nascere e caratterizzare questa attività è importante per condividere le fatiche, per moltiplicare le forze e per confrontarsi con altri atleti.

Tabella orari

  • Lunedì 19.50-20.40
  • Martedì 13.10-14.50
  • Mercoledì 19.50-20.40
  • Giovedì 13.10-14.50
  • Venerdì 19.50-20.40
  • Sabato 12.20-14.00

Periodo corsi

1° CORSO
dal 13 settembre 2021 al 29 gennaio 2021

PRELAZIONI
dal 20 agosto al 3 settembre 2021 esclusivamente presso
la nostra sede in via V. Agosti n. 6

NUOVE ISCRIZIONI
dal 4 settembre 2021 esclusivamente presso
la nostra sede in via V. Agosti n. 6

2° CORSO
dal 31 gennaio al 4 giugno 2022

PRELAZIONI
dal 10 al 28 gennaio 2022

NUOVE ISCRIZIONI
dal 29 gennaio 2022

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